Jawaban:
Posisi badan lurus sejajar dengan permukaan air disebut streamline.
Pembahasan
Renang merupakan salah satu cabang olahraga air dengan cara menggerakkan seluruh bagian tubuh ke atas permukaan air.
Teknik dasar renang antara lain:
- Teknik pernapasan: teknik dasar yang sangat diperlukan agar dapat bernafas dengan baik ketika berenang.
- Teknik mengapung: teknik yang digunakan agar melatih tubuh tetap rileks ketika berenang.
- Teknik meluncur: teknik yang digunakan sebagai dasar ketika menyeimbangkan tubuh di atas permukaan air.
Macam-macam gaya renang antara lain:
- Gaya katak atau gaya dada
- Gaya bebas
- Gaya punggung
- Gaya kupu-kupu
Manfaat berenang antara lain:
- Menyehatkan jantung dan paru-paru
- Membantu dalam program menurunkan berat badan
- Membantu untuk pertumbuhan tinggi badan
- Membantu menghilangkan stress dan depresi
- Meningkatkan kekuatan otot dan tulang
- Menurunkan resiko diabetes