aktivitas fisik berupa olahraga menimbulkan perubahan terhadap organ – organ tubuh manusia. Perubahan fisiologis terjadi akibat dari latihan. Efektifitas latihan akan terlihat apabila denyut nadi berada pada zona?

Jawaban:

  1. recovery
  2. latihan
  3. pulih asal
  4. maksimum
  5. istirahat

Jawaban: B. latihan

Dilansir dari Ensiklopedia, aktivitas fisik berupa olahraga menimbulkan perubahan terhadap organ – organ tubuh manusia. perubahan fisiologis terjadi akibat dari latihan. efektifitas latihan akan terlihat apabila denyut nadi berada pada zona latihan.

Bagikan Jawaban

Leave a Reply

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan. Ruas yang wajib ditandai *